Ressources

Si vous êtes préoccupé(e) par des idées suicidaires

 

Quelques ressources utiles à télécharger :

  • Enregistrement de relaxation
  • Enregistrement de méditation de pleine conscience : body scan
  • Enregistrements (UCL, MBCT France) de méditation de pleine conscience

 

Quelques pages à consulter :

 

Sur l’éducation

Publicités