Introduction : Les cinq grands

Vous en avez probablement déjà entendu parler : ouverture d'esprit, consciencieux, extraversion, agréabilité et neuroticisme .

Mais que savez-vous vraiment de la soi-disant Les cinq grands traits de personnalité Ce billet s'adresse à tous ceux qui souhaitent une introduction de base aux cinq grands principes.

Dans cet article, nous examinerons brièvement les points suivants chacun des cinq traits principaux Si vous n'en êtes qu'à vos premiers balbutiements dans le monde de la psychologie de la personnalité, c'est par là qu'il faut commencer !

Les cinq grands traits de personnalité : définition

Si vous demandiez à quelqu'un de nommer les cinq traits de personnalité les plus importants, il mentionnerait probablement des choses comme "confiance" ou "timidité".

Bien qu'il s'agisse certainement de bonnes suppositions, elles ne font pas réellement partie des cinq grandes catégories - une ensemble de cinq traits de personnalité qui ont été identifiés comme les plus importants pour influencer le comportement humain.

Ces cinq dimensions décrire la personnalité et le tempérament humains et ils dirigent également nos pensées et nos actions.

Ce sont concepts généraux Ils ont été identifiés par une procédure statistique appelée analyse factorielle au cours des dernières décennies et représentent le plus grand ensemble de données en psychologie de la personnalité à ce jour.

Comprendre les cinq grands traits de caractère de vous-même et de ceux qui vous entourent, c'est crucial pour une communication et un travail d'équipe efficaces .

Et si vous voulez une meilleure compréhension de vous-même, de vos amis ou des membres de votre famille Si l'on ne peut pas s'en passer, il peut être utile de connaître chaque trait de caractère.

Les voici donc, sans ordre particulier :

1. l'ouverture

Ouverture (également connue sous le nom d'ouverture à l'expérience) est l'une des cinq dimensions de la personnalité. Elle signifie, sans surprise, la tendance à être ouvert aux nouvelles choses et aux nouvelles idées.

L'ouverture à l'expérience désigne la tendance d'une personne à utiliser ses sens pour tirer du plaisir des éléments suivants s'engager dans des activités nouvelles, complexes ou hors du commun .

Les personnes qui ont un score élevé d'ouverture ont tendance à être plus créatif et plus curieux .

Ils ont tendance à préfèrent la variété et la nouveauté à la routine et sont plus enclins à adopter de nouvelles idées et expériences.

Les personnes très ouvertes à l'expérience ont tendance à avoir des intérêts plus intellectuels, comme la musique classique, l'art abstrait et les livres complexes. .

Leur ouverture d'esprit leur permet de mener de front plusieurs discussions, même sur des sujets très controversés. Ces personnes sont douées pour innover et voir des idées nouvelles ou l'adaptation d'une idée d'un domaine à un autre lorsqu'une plus grande créativité est requise.

Lorsqu'une idée est inattendue, une personne très ouverte à l'expérience est plus susceptible de l'essayer et de fournir un retour constructif.

Les personnes très ouvertes semblent aussi avoir beaucoup d'énergie pour explorer le monde Ils excellent à établir des liens créatifs et à évaluer de nouvelles idées.

Pour être ouvert, il faut être prêt à examiner les prémisses d'un problème et à proposer une hypothèse sur ce qui pourrait être nécessaire pour le résoudre.

Exemples d'ouverture à l'expérience :

• Vous avez probablement sont stimulés par de nouvelles expériences et s'y intéressent .
• Tu t'intéresses aux choses.
• Vous êtes intéressé par idées, nouvelles cultures, nouveaux aliments, nouveaux lieux, nouvelles technologies et vous vous intéressez à la façon dont le monde fonctionne.
• Donc vous êtes très curieux et tu cherches toujours de nouvelles choses à apprendre.
• En fait, vous vous êtes probablement dit : "Cette nouvelle technologie folle va tout changer."
• Vous êtes intéressé par la façon dont les gens interprètent les idées, et vous êtes désireux de découvrir pourquoi les gens pensent ce qu'ils pensent. .
• Vous aimez apprendre de nouvelles choses .
• Vous aimez souvent essayer de nouvelles choses, de nouveaux aliments, de nouvelles boissons, de nouvelles histoires et de nouvelles activités.
• A cause de cela, vous êtes souvent plus intéressé par ce que font les autres où ils vont, et quels sont leurs espoirs et leurs rêves .

2) Conscience professionnelle

Conscience professionnelle est la tendance à montrer autodiscipline , acte tifully et de viser réalisation .

La conscienciosité est aussi une tendance générale à être persévérant, organisé et responsable pour ses performances professionnelles.

Et pour cause, les personnes qui obtiennent un score élevé dans cette dimension ont tendance à faire preuve des plus hauts niveaux de réussite dans leur travail.

La conscienciosité est aussi le capacité à prêter attention aux détails et à suivre des instructions .

Les personnes consciencieuses ont tendance à être fiable et responsable Ils sont approfondie dans leur travail, organisé, et ont tendance à planifier à l'avance .

Exemples d'être consciencieux :

• Vous vous souciez beaucoup de ce qui est bien et de ce qui est mal, et vous avez tendance à vous tenir responsable de ce que vous faites.
• Vous avez tendance à prendre vos responsabilités.
• Vous pouvez vous demander "Qu'est-ce que j'ai fait de mal ?" mais vous ne vous blâmez pas et ne blâmez personne d'autre.
• Vous êtes prudent, organisé et orienté vers un objectif.
• Vous aimez la routine, l'ordre, les choses simples et prévisibles.
• Vous êtes souvent motivé par les règles et la structure.
• Vous aimez planifier votre vie. Vous aimez suivre des plans.
• Les gens vous trouvent souvent directe et directe.
• vous assumez la responsabilité de vos actes et vous avez tendance à penser à vous.
• Vous voulez être en charge des choses et faire en sorte que les choses soient bien faites.
• Vous êtes une personne très productive qui aime planifier ce qui doit être fait et veiller à ce que cela soit fait.
• Vous aimez être organisé et respecter un calendrier.
• Vous détestez avoir du désordre ou faire des erreurs.
• Les gens ont tendance à penser que vous êtes raisonnable et responsable.

3. l'extraversion

L'extraversion (parfois orthographiée "extraversion") désigne la qualité de vouloir rencontrer beaucoup de gens et de se constituer un réseau autant que possible.

L'extraversion est un style de personnalité extraverti, grégaire et bavard, caractérisé par une préférence pour les activités qui procurent du plaisir ou des sensations fortes à l'individu.

Les gens se divisent généralement en deux camps lorsqu'il s'agit de leur interaction avec le monde extérieur. Il y a les extravertis, qui gagnent de l'énergie en étant entourés de gens et réfléchissent intérieurement en passant du temps seuls, et les introvertis, qui gagnent de l'énergie en étant seuls et réfléchissent intérieurement en interagissant avec les gens.

L'introversion et l'extraversion sont un spectre, pas une dichotomie - la plupart des gens se situent quelque part au milieu des deux extrémités.

On pense également que les introvertis sont timides, maladroits socialement et n'aiment pas les gens, mais l'introversion n'est pas synonyme de maladresse sociale ou de timidité.

L'extraversion va de pair avec son opposé, l'introversion. Les extravertis et les introvertis n'aiment pas les mêmes choses. En tant qu'extraverti, vous aimez les gens et les choses amusantes et intéressantes. En tant qu'introverti, vous aimez le calme et la réflexion.

Exemples d'extraversion :

• Vous aimez les autres. Vous êtes extraverti et vous aimez les gens.
• De même, les gens se sentent à l'aise en votre présence.
• Vous aimez passer du temps avec les gens et faire des choses avec eux.
• Vous aimez aussi beaucoup parler.
• Les gens disent que c'est amusant d'être avec toi.
• Vous êtes facilement divertissant. Vous trouvez également la vie très intéressante et excitante.
• Vous vous amusez dans les situations sociales. Vous êtes extraverti et prêt à essayer de nouvelles choses.
• Vous obtenez de l'énergie en étant entouré de gens, alors que les introvertis sont des personnes dont l'énergie provient de leur solitude, et ils se sentent souvent épuisés après avoir passé du temps avec d'autres personnes, et ont alors besoin de "temps seul" pour se ressourcer.

4. le caractère agréable

Le trait de personnalité "Big Five" de l'agréabilité désigne la tendance d'une personne à être compatissante et coopérative, plutôt que méfiante et antagoniste envers les autres.

Les personnes agréables ont tendance à être de bonne humeur, à coopérer et à faire confiance. Elles sont aussi généralement prévenantes, généreuses et prêtes à compromettre leurs propres intérêts pour ceux des autres.

Les personnes agréables ont tendance à avoir plus d'empathie pour les autres et à faire preuve de générosité à leur égard.

Plus généralement, l'agréabilité est un style interpersonnel caractérisé par un désir de travailler à l'harmonie et à la coopération sociale.

Exemples d'être agréable :

• Vous êtes généreux et attentionné envers les autres.
• Vous êtes amical et vous avez tendance à être ouvert d'esprit et à donner une chance aux gens.
• Vous aimez aider les autres, même s'ils ne sont pas nécessairement utiles ou raisonnables.
• Les gens se sentent à l'aise en votre présence. Il est facile de s'entendre avec vous.
• Les gens ont tendance à penser que vous êtes gentil, attentionné et amical.
• Vous êtes agréable à côtoyer, surtout si vous êtes avec des amis.
• Vous avez tendance à être doué pour vous faire des amis.
• Vous avez tendance à penser d'abord aux autres.
• Vous voulez vous assurer que les gens sont heureux et que vous ne blessez personne.
• Vous êtes heureux de faire partie d'un groupe.
• Vous êtes doué pour trouver des moyens de faire en sorte que les gens se sentent mieux dans leur peau.
• Vous vous souciez de votre réputation et de la façon dont les gens vous perçoivent.
• Vous avez tendance à vouloir faire plaisir aux autres.
• Vous vous souciez souvent des sentiments des autres. Vous prenez en compte les sentiments des autres avant les vôtres.
• Vous aimez faire en sorte que les gens se sentent bien.

4. le neuroticisme

Le névrosisme est la tendance à éprouver des émotions négatives et du stress en réponse à des choses que d'autres ne considèrent pas comme stressantes.

Elle va de pair avec son opposé, connu sous le nom de "stabilité émotionnelle" ; en fait, le terme "stabilité émotionnelle" remplace progressivement le névrosisme comme moyen privilégié de décrire cette dimension des Big Five.

Exemples de névroses :

• Vous avez tendance à avoir une faible tolérance au stress et un degré de maîtrise de soi relativement faible.
• Vous avez tendance à être nerveux, même si vous n'avez pas peur des choses.
• Vous êtes susceptible d'éprouver de l'anxiété à propos de certaines choses.
• Si quelque chose ne va pas, vous avez tendance à perdre le contrôle et à éprouver des troubles émotionnels.
• Vous avez tendance à être sensible au stress et à ne pas pouvoir le contrôler.
• Même si vous êtes confiant, vous ne pouvez pas prévoir comment vous allez réagir à un événement stressant.
• Vous êtes susceptible d'être plus bouleversé par des choses qui pourraient être facilement gérées ou évitées.
• Vous êtes émotif et éprouvez souvent des sentiments de frustration, d'irritation, de peur et d'anxiété.
• Tu t'inquiètes trop des choses.
• Vous êtes prompt à (sur)réagir, ce qui signifie que vous faites des erreurs.
• Les gens pensent souvent que vous êtes sensible.
• Vous pouvez être de mauvaise humeur et stressé.

Conclusion : en savoir plus sur les Big Five

Si vous souhaitez mieux comprendre une personne que vous connaissez, ou même vous-même, les cinq grands traits de personnalité peuvent vous aider à comprendre pourquoi les gens se comportent comme ils le font.

La connaissance de ces caractéristiques peut également s'avérer très utile lors de la création de stratégies de marketing et de la prise de décisions dans votre entreprise et dans votre vie.

De plus, comprendre les autres peut conduire à des relations plus fortes et à des interactions plus épanouissantes avec les autres, tandis que se comprendre soi-même peut aider à se sentir mieux dans sa peau et à réaliser son potentiel !

Exemples des Big Five dans les recherches récentes sur la personnalité :

• Une nouvelle étude montre que notre cerveau peut identifier les personnes qui sont très agréables (collaboratives, généreuses, altruistes et attentionnées).
• Une étude a révélé que les résultats d'un test de personnalité des chiens ont tendance à évoluer avec l'âge : ils deviennent moins curieux, mais aussi plus attachés.
• Une étude montre qu'un profil psychologique distinct, connu sous le nom de "mentalité de pionnier", est encore très répandu dans l'ouest des États-Unis.
• Penser et se comporter de manière optimiste sont les derniers traits de personnalité qu'un scanner IRM peut révéler, selon une nouvelle étude.
• Une nouvelle étude révèle que le narcissisme sain est lié à un vote plus important, à un respect accru de la loi et à une plus grande implication dans la communauté.

Photo : par Andrea Piacquadio de Pexels