Ludzie konsekwentnie nie doceniają tego, jak bardzo inni doceniają, gdy ktoś z ich kręgu społecznego niespodziewanie wyciąga do nich rękę - wynika z nowego badania.

W rzeczywistości, im bardziej zaskakujące jest "wyciągnięcie ręki", tym bardziej ludzie mają tendencję do doceniania go.

Badanie (PDF) zostało opublikowane 11 lipca w. Journal of Personality and Social Psychology .

Sięganie po pomoc "tylko dlatego, że"

Istnieje wiele badań pokazujących, że utrzymywanie więzi społecznych jest dobre zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Ale pomimo znaczenia i przyjemności płynącej z połączenia społecznego, to nowe badanie sugeruje, że ludzie znacznie nie doceniają tego, jak bardzo inni ludzie doceniają bycie wyciągniętym do nich.

Aby dojść do tego wniosku, autorzy badania przeprowadzili serię eksperymentów z udziałem ponad 5 900 uczestników. Chcieli sprawdzić, jak trafnie ludzie potrafią oszacować, jak bardzo inni mogą docenić próbę nawiązania kontaktu.

Słyszeć od starego przyjaciela sprawia, że ludzie są szczęśliwi i wdzięczni

W jednym z eksperymentów połowa uczestników została poproszona o przypomnienie sobie, kiedy ostatni raz sięgnęli do kogoś ze swojego kręgu społecznego - "tylko dlatego" lub "tylko po to, by nadrobić zaległości" - po dłuższym okresie braku interakcji z tą osobą.

Następnie uczestnicy zostali poproszeni o wskazanie na 7-punktowej skali (1=wcale, 7=w dużym stopniu), jak bardzo wyobrażają sobie, że osoba, z którą się kontaktowali, czuła się wdzięczna, podziękowana, zadowolona lub ogólnie doceniała kontakt.

Druga połowa uczestników została poproszona o przypomnienie sobie podobnej sytuacji, w której ktoś wyciągnął do nich rękę. W tej samej 7-punktowej skali wskazywali oni również, jak bardzo doceniają, czują się wdzięczni, dziękują lub są zadowoleni z kontaktu.

Uczestnicy, którzy zostali poproszeni o przypomnienie sobie wyciągnięcia ręki, uważali, że ich gest został znacznie mniej doceniony niż uczestnicy, którzy przypomnieli sobie otrzymanie komunikatu.

Badacze określają tę dysproporcję jako "solidne niedoszacowanie tego, jak bardzo inni ludzie doceniają bycie wyciągniętym do nich ręki".

Te teoretyczne wyniki utrzymują się w świecie rzeczywistym

W innych eksperymentach uczestnicy wysyłali krótką notatkę (lub notatkę i mały prezent) do kogoś ze swojego kręgu społecznego, a konkretnie do kogoś, z kim nie wchodzili w interakcje od jakiegoś czasu.

Podobnie jak w poprzednim eksperymencie, uczestnicy, którzy zainicjowali kontakt, zostali poproszeni o ocenienie na 7-punktowej skali stopnia, w jakim ich zdaniem odbiorca doceni, poczuje wdzięczność lub ucieszy się z kontaktu.

Po wysłaniu notatek/prezentów, badacze poprosili również odbiorców o ocenę ich uznania.

Po raz kolejny wyniki pokazały, że osoby inicjujące komunikację znacząco nie doceniały stopnia, w jakim odbiorcy docenią akt wyciągnięcia ręki.

Siła zaskoczenia

Badacze znaleźli też jedną ciekawą zmienną, która wpłynęła na to, jak bardzo dana osoba doceniła reach out, a mianowicie jak bardzo zaskakujący był to kontakt.

Odkryli, że osoby otrzymujące komunikaty kładły większy nacisk na element zaskoczenia, a ta zwiększona koncentracja na zaskoczeniu była z kolei związana z wyższym uznaniem.

Wyciągnięcie ręki może być zastraszające

"Ludzie są zasadniczo istotami społecznymi i lubią łączyć się z innymi" - powiedziała główna autorka Peggy Liu z University of Pittsburgh.

Jak zauważa, wiele osób z czasem traci kontakt z innymi, czy to przyjaciółmi z liceum lub studiów, czy współpracownikami, z którymi widywali się częściej, zanim praca stała się zdalna.

Inicjowanie kontaktów społecznych po dłuższym okresie rozłąki może być onieśmielające, ponieważ ludzie obawiają się, jak taki gest może zostać odebrany.

Jednak niniejsze badanie sugeruje, że takie wahania mogą być niepotrzebne, ponieważ inni ludzie są w rzeczywistości znacznie bardziej skłonni docenić to, że się do nich wyciąga rękę, niż ludzie zakładają.

Liu powiedziała, że czasami wstrzymuje się z dotarciem do osób z jej kręgu społecznego z różnych powodów

"Kiedy to się dzieje, myślę o tych wynikach badań i przypominam sobie, że inni ludzie mogą również chcieć sięgnąć po mnie i wahać się z tych samych powodów".

"Następnie mówię sobie, że bardzo bym to docenił, gdyby wyciągnęli do mnie rękę i że nie ma powodu, aby myśleć, że nie doceniliby podobnie mojego wyciągnięcia do nich ręki" - powiedziała.

Ponowne nawiązanie kontaktu

Jak podkreślają badacze, pozostanie w kontakcie społecznym może być wyzwaniem.

"Współczesne życie często nie jest ustawione tak, by ułatwić serendipitous social connection z przyjaciółmi i znajomymi" - piszą, co oznacza, że "staying connected often requires at least one person to take the initiative to reach out."

Staje się to tym bardziej skomplikowane, im dłuższy był ten okres braku kontaktu.

"Dla tych dreptających z powrotem do środowiska społecznego z ostrożnością i trwogą", piszą badacze, "czując się żałośnie poza praktyką i niepewnie, nasza praca dostarcza solidnych dowodów i zachęcającego zielonego światła, aby iść naprzód i zaskoczyć kogoś przez dotarcie".

Robienie tego, konkludują, jest "prawdopodobnie doceniane bardziej niż się myśli".

Studium: "The Surprise of Reaching Out: Appreciated More Than We Think"

Autorzy: Peggy J. Liu, SoYon Rim, Lauren Min, and Kate E. Min

Opublikowane w: Journal of Personality and Social Psychology

Data publikacji: 11 lipca 2022 r.

Obraz: przez Canva

Inne najnowsze wiadomości z dziedziny psychologii:

• Nowe badania odkryły, że zautomatyzowane fundusze hedgingowe uzyskują lepsze wyniki niż fundusze hedgingowe, które polegają na ludzkim osądzie.
• Użytkownicy Reddita o toksycznych nazwach użytkowników są bardziej skłonni do generowania toksycznych treści.
• Nowe badanie wykazuje, że krótkowzroczność u dzieci jest powiązana z wyższymi wskaźnikami depresji i lęku.
• Nowe badania nad jet lagiem i jego wpływem na wyniki NBA wykazały, że Boston Celtics mogli być w wyraźnie gorszej sytuacji w Finałach NBA w 2022 roku.