Bien que le trouble de la personnalité limite soit une maladie grave, il existe des moyens de surmonter les difficultés liées à la fréquentation d'une personne atteinte de ce trouble.

Cet article traite de la stigmatisation associée à ce trouble et de la façon dont il affecte les relations amoureuses. Grâce aux 6 conseils ci-dessous, vous serez mieux préparé pour l'avenir.

1. Apprenez autant que vous le pouvez sur le BPD

Il est important de savoir ce qu'implique le trouble de la personnalité limite et comment il peut affecter la vie quotidienne de votre partenaire avant de vous engager dans une relation.

2. Soyez attentif à vos propres idées préconçues

Les gens ont beaucoup d'idées préconçues sur le BPD. Si votre partenaire se sent seul ou incompris, essayez de faire en sorte qu'il se sente écouté au lieu de rejeter ses sentiments ou ses émotions. Faites preuve d'empathie en imaginant ce qu'il peut ressentir dans une situation donnée, et rassurez-le si nécessaire.

3. N'essayez pas de leur faire croire que quelque chose de mal est arrivé.

Ou que de mauvaises choses vont se produire dans le futur.

4. Soyez patient et compatissant

C'est souvent la partie la plus difficile de la relation avec une personne souffrant de trouble de la personnalité borderline, car elle peut changer rapidement. Lorsqu'elle est de mauvaise humeur ou qu'elle est blessée par une insulte, elle peut s'emporter ou entrer dans une phase de colère où elle est inaccessible. Le mieux est de rester calme et de comprendre que cela ne reflète pas ce qu'elle ressent pour vous en tant que personne.

5. Soyez compatissant, mais ne prenez pas leurs problèmes pour les vôtres.

Ce n'est pas parce que vous sortez avec une personne atteinte du trouble de la personnalité limite que vous devez vous assurer qu'elle est toujours heureuse et qu'on s'occupe d'elle.

6. Rappelez-vous qu'ils font de leur mieux, même si ce n'est pas parfait.

Ne prenez pas les choses trop à cœur, ce qui peut être difficile lorsqu'ils sont si sensibles aux critiques et aux conflits. Et soyez patient avec vous-même pendant que vous apprenez à faire face à une personne atteinte de cette maladie.

Que signifie réellement le trouble de la personnalité limite ?

Le trouble de la personnalité limite est un trouble mental qui se caractérise par divers symptômes, notamment la peur de l'abandon, des relations instables, une image de soi déformée et un comportement impulsif. D'autres symptômes comprennent des sautes d'humeur, des changements rapides dans l'image de soi et des comportements bizarres ou destructeurs.

Il peut se traduire par des actions impulsives, des problèmes relationnels et une pensée exclusivement noire et blanche. Les personnes atteintes du TPL peuvent avoir des sautes d'humeur, des accès de colère ou de dépression, pendant quelques heures ou même quelques jours.

On ne sait pas exactement ce qui la cause, mais on pense que la génétique, la chimie du cerveau et l'expérience de la vie contribuent à son apparition.

Le TPL est l'un des troubles de la personnalité les plus courants, peut-être même le plus fréquent. Il peut toucher jusqu'à 5 % de la population à un moment donné de leur vie, selon une étude récente.

Traitement du trouble borderline

Le traitement du TPL est possible et de nombreuses personnes atteintes peuvent mener une vie réussie. Les traitements du TPL, comme la TCD (thérapie comportementale dialectique), sont souvent très efficaces pour réduire les symptômes du trouble.

Est-il difficile de sortir avec une personne souffrant d'un trouble de la personnalité borderline ?

Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité borderline ont une humeur instable, des émotions intenses et des difficultés à réguler leurs impulsions. En effet, des niveaux élevés de stress, d'anxiété et de colère ne sont pas rares. Ce qui est commun, c'est un haut degré d'imprévisibilité, ce qui peut rendre difficile la planification des choses.

Conseils pour aimer une personne qui souffre de dysrégulation émotionnelle

Apprendre à aimer une personne qui souffre de dysrégulation émotionnelle est difficile, mais c'est possible.

1. Essayez de voir la personne pour ce qu'elle est et non pour ses problèmes de santé mentale.
2. Évitez de les rendre responsables de leur comportement ou d'essayer de les changer.
3. Donnez-lui l'espace nécessaire pour gérer ses émotions seul, sans jugement ni critique.
4. Comprenez que vous ne pouvez pas contrôler ce qu'ils ressentent ou ce qu'ils font en réponse à leur détresse émotionnelle, alors ne le prenez pas personnellement.

Conseils pour communiquer efficacement avec une personne qui a un TPL

La communication est le fondement des relations saines. Et en effet, l'un des aspects les plus difficiles à gérer avec un trouble de la personnalité borderline est la communication.

La première étape pour communiquer efficacement avec une personne souffrant de trouble de la personnalité borderline est de la comprendre. Souvent, les borderline sont tellement habitués à se sentir incompris qu'il peut être difficile pour eux de trouver un moyen de se communiquer de manière compréhensible.

La communication est la clé de voûte d'une relation saine, mais lorsqu'il s'agit du trouble de la personnalité borderline (TPL), cela peut être l'un des aspects les plus difficiles pour les deux parties impliquées. La première étape pour communiquer efficacement avec une personne qui a un TPL est de la comprendre ; souvent, les personnes borderline sont tellement habituées à se sentir incomprises qu'il peut être difficile pour elles de trouver un moyen de s'exprimer.d'une manière compréhensible.

Conclusion : Sortir avec des personnes souffrant du trouble de la personnalité borderline

Si vous êtes dans une relation avec une personne atteinte du trouble de la personnalité limite, il peut être difficile de rester sain d'esprit, mais il existe des moyens de préserver votre santé mentale tout en ayant une relation avec une personne atteinte du trouble de la personnalité limite.

Si vous vous trouvez dans cette situation, rappelez-vous que la personne que vous fréquentez n'a peut-être rien fait de mal. Il est important de prendre soin de vous et de reconnaître que ce n'est pas sa faute si elle ne répond pas à toutes vos attentes.

Il est également essentiel de se renseigner sur le TPL afin de savoir à quoi s'attendre face à certains comportements tels que les sautes d'humeur ou les accès de colère.

Sortir avec une personne souffrant d'un trouble de la personnalité borderline peut être un défi en raison de ses fréquents changements émotionnels et de ses accès d'hostilité pour de petites choses, qui peuvent mettre en danger la relation.

En conclusion, si les personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline peuvent être difficiles à fréquenter, cela ne signifie pas qu'elles sont incapables de nouer des relations saines et épanouissantes.

Photo : par Everton Vila sur Unsplash